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Poudre de prêle

Utilisation

Contre l’arthrose et autres troubles articulaires. Eventuellement prévention de l’ostéoporose.

Poudre de prêle - contre l'arthrose

Ingrédients

Prêle (séchée)

Poudre de prêle

Préparation

– Laissez sécher de la prêle, broyez (avec un mortier ou un moulin électrique) la prêle. Il est conseillé de couper la prêle séchée en petit morceau avant de les broyer.

– Passez une à deux fois de suite le broyat à travers la passoire fine1.

Posologie

– Prenez chaque jour une cuillère à café de cette poudre broyée.

Remarques :
– Ce mélange très riche en silice permettra de fortifier vos articulations et tendons.
– Vous trouverez en pharmacie des préparations (médicaments ou compléments alimentaires) à base de silice de prêle.

Dernière mise à jour :
30.08.2022

Références scientifiques et bibliographie :

  1. Au comptoir de l’herboriste, Dre Christine Cieur, Editions Terre vivante, 2022, Mens, France

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 30.08.2022
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