Publicité

Accueil » Plantes médicinales » Saponaire

Saponaire

Résumé

Plante médicinale qui peut s’utiliser en usage interne contre les rhumatismes ou la goutte et en usage externe contre différentes affections de la peau. Se présente en général sous forme de décoction (usage interne ou externe).

Noms

Noms français : saponaire, saponaire officinale, savonnaire, savonnière, herbe à savon
Nom scientifique : Saponaria officinalis L.
Nom anglais : Common Soapwort, Pinkt Soapwort
Nom allemand : Gewöhnliches Seifenkraut, Echte Seifenkraut
Nom italien : Saponaria officinalis
Nom portugais : saponária
Nom espagnol : Saponaria officinalis

Famille

Caryophyllacées (Caryophyllaceae)

Constituants/Principes actifs

– Saponoside (gypsogénine) ou saponine (qu’on trouve surtout dans la racine et rhizome, lire aussi ci-dessous sous Remarques pour son utilisation en lessive)
– Résine

Parties utilisées

– Feuilles, racines et rhizomes, sommités fleuries (de couleur rose-crème, voir photos dans ce dossier)

Effets

– Dépuratif, diurétique, tonique, vermifuge, cholérétique

Indications

En usage interne (ex. décoction) :
– Rhumatismes, goutte, insuffisance hépatique (en complément), oxyures (des vers).

En usage externe (ex. décoction) :
– Acné, psoriasis, eczéma

Usage cosmétique :
– Pour le soin des cheveux (en lotion ou shampoing)

Effets secondaires

En usage interne peut mener à des tremblements ou sécheresses de la bouche (surtout si on laisse macérer trop longtemps par exemple une décoction).

Contre-indications

Aucune connue

Interactions

Aucune connue

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)

– Décoction de saponaire (à base des feuilles et racines) – savon naturel

– Cataplasme de saponaire

– Lotion pour les cheveux

Remarque : attention, toutes les préparations doivent être utilisées fraîches ou conservées maximum 2 jours au réfrigérateur (après elles deviennent toxiques).

Saponaire

Où pousse la saponaire ?

La saponaire pousse surtout en Europe, en Asie et en Amérique du Nord. La saponaire préfère les lieux humides et pousse notamment au bord des ruisseaux. Mais en général elle peut se développer dans différents types de sol. Dans les Alpes, la saponaire peut pousser jusqu’à plus de 1000 m d’altitude. La saponaire peut atteindre une hauteur comprise entre 30 et 80 cm, grâce à sa tige (qui est fragile). Il s’agit d’une plante vivace, c’est-à-dire qu’elle peut vivre pendant plusieurs années.

Quand récolter la saponaire ?

Les fleurs de saponaire, de couleur rose-crème (voir photos dans ce dossier), apparaissent en général entre juillet et septembre en Europe. On peut récolter les racines de saponaire toute l’année.

A lire : ebook “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin”- vous y trouverez la saponaire

Remarques

– La saponine a été utilisée dans le passé non pas seulement pour ses effets thérapeutiques mais aussi comme savon en usage domestique. En effet, la saponaire ou herbe à savon contient de la saponine, une molécule qui a les mêmes propriétés que le savon et permet de faire mousser (unir les substances lipophiles et hydrophiles pour enlever les tâches d’un vêtement par exemple).
Pour cet effet il suffit de mettre 60 à 100 gr de rhizomes ou des sommités fleuries de saponaire par litre d’eau puis faire bouillir avec les vêtements ou le linge.
On utilise de nos jours toujours parfois la saponaire pour laver du linge très délicat.
Dans le passé on utilisait aussi la saponine en “cosmétique” pour se laver les cheveux.

– En présence d’eau, la plante a tendance à légèrement mousser à cause de la saponine. On estime que le rhizome de saponaire peut contenir jusqu’à 8% de saponine.

Sources : 
Littérature sur les plantes médicinales, Wikipedia.org

Rédaction de cette fiche : 
Xavier Gruffat (Pharmacien et Rédacteur en chef de Creapharma.ch)

Crédits photos :
Fotolia.com, Creapharma.ch

Dernière mise à jour : 
22.08.2021

A lire : ebook “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin”- vous y trouverez la saponaire

Saponaire - Saponaria officinalis

Avez-vous trouvé cet article utile ou avez-vous noté une faute ?

Lire aussi :


Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 22.08.2021

Publicité