Tisane d’aigremoine
Utilisation
Diarrhées légères, troubles gastro-intestinaux (gastro-entérite).
Ingrédients
Pour une tasse de tisane d’aigremoine utilisez :
– 5 gr des sommités fleuries d’aigremoine
– Environ 200 ml d’eau
* On peut trouver l’aigremoine en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou on peut récolter soi-même les sommités fleuries dans la nature et les faire soi-même sécher.
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux sommités fleuries d’aigremoine.
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives).
Posologie
– Buvez 2 à 3 tasses par jour. Pour une posologie plus personnalisée, demandez conseil à votre pharmacien.
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