Tisane de centaurée
Utilisation
Lors de troubles digestifs, anorexie
Ingrédients
Pour une tasse de tisane de centaurée utilisez :
– 2 gr (1 à 2 cuillers à café) d’herbes de centaurée séchées (notre photo)
– Environ 200 ml d’eau
* On peut trouver les herbes séchées de centaurée en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou en récoltant la centaurée directement dans la nature.
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux herbes de centaurée séchées
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
Posologie
– Buvez une tasse plusieurs fois par jour
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Anglais: centaury tea
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Allemand: Tausendgüldenkraut-Tee
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Italien: tisana di centaurea
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Portugais: infusão de fel-da-terra
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Espagnol: infusión de centaura
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