Tisane de livèche
Utilisation
Lors de troubles digestifs : dyspepsie, crampes, flatulence.
Ingrédients
Pour une tasse de tisane de racine de livèche, utilisez :
– 1.5 à 2 gr (1 à 1.5 cuiller à café) de racine de livèche (voir photo)
– Environ 200 ml d’eau
* On peut trouver les racines de livèche en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou en récoltant la livèche directement dans la nature.
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux racines de livèches séchées.
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
Posologie
– Buvez une tasse de tisane de livèche une à trois fois par jour.
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Anglais: lovage tea
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Allemand: Liebstöckel-Tee
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Italien: tisana di levistico
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Portugais: infusão de levístico
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Espagnol: infusión de levístico
