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Tisane de persil

Utilisation

Tisane de persil - troubles digestifsContre les troubles digestifs (effet carminatif), les calculs urinaires et les règles douloureuses

Ingrédients

Pour une tasse de tisane de persil, utilisez :
– 5 à 10 g des feuilles fraîches de persil (ou 2 g de feuilles séchées)

Tisane de persil

Vous pouvez aussi utiliser 2 à 3 g des semences ou graines de persil

– Environ 200 ml d’eau

Préparation

– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles ou graines de persil

– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)

– Filtrez éventuellement

Posologie

– Buvez une tasse 3 fois par jour1. Demandez conseil à votre pharmacien pour une posologie plus personnalisée.

Contre-indications : 
– Grossesse.

Remarques : 
– La dose quotidienne recommandée maximale de persil est de 6 g de feuilles séchées.
– Pendant la Première Guerre mondiale, la tisane au persil (parsley tea) était donnée aux hommes dans les tranchées qui souffraient de problèmes rénaux dus à la dysenterie2.

Lire notre dossier complet sur le persildécoction de persil

Sources : 
Littérature sur les plantes médicinale, magazine Prevention, Mayo Clinic, Cleveland Clinic.

Rédaction : 
Xavier Gruffat (Pharmacien)

Crédits photos :
Adobe Stock, Creapharma.ch (Pharmanetis Sàrl)

Dernière mise à jour : 
17.08.2024

Références scientifiques et bibliographie :

  1. BEN-ERIK VAN WYK, MICHAEL WINK, Medicinal Plants of the World, Wallingford, CABI, 2017
  2. CHRISTINA HART-DAVIES, The Herbal Year – Folklore, History & Remedies, New Haven and London, Yale University Press, 2024.

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 17.08.2024
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