Arnica

Résumé

Plante médicinale anti-inflammatoire utilisée en usage externe lors de contusion ou d’hématome, se présente souvent sous forme de pommade ou de gel.

arnica
Noms

Nom(s) français: Arnica
Nom scientifique: Astéraceae (Astéracées)
Nom anglais: arnica
Nom allemand: Arnika
Nom italien: arnica
Nom portugais: arnica
Nom espagnol: arnica

Famille

Astéraceae (Astéracées)

Constituants

– Huiles essentielles
– Lactones sesquiterpéniques
– Flavonoïdes
– Coumarines

Parties utilisées

– Fleurs

​Effets

En usage externe (pommade, teinture)
– *Anti-inflammatoire, antiphlogistique

*Pour spécialistes, mécanisme réactionnel : l’effet de l’arnica reposerait sur une inhibition de la protéine NF-kappaB, cette dernière joue un rôle important dans le mécanisme inflammatoire, notamment dans l’activation de la phospholipase (molécule clé dans le mécanisme inflammatoire).

Indications

En usage interne (à avaler) :
– Ne pas utiliser en phytothérapie, car toxique ! En homéopathie il est possible d’ingérer des remèdes homéopathiques à base d’arnica.

En usage externe (pommades, teintures, infusion ou compresse) :
– Coups, mal de dos, hématomes, contusions, arthrite, arthrose, entorse (foulure), phlébite, syndrome du canal carpien

Effets secondaires

Risque d’allergie de contact

Contre-indication

Allergie à l’arnica

Interactions

Aucune connue (à notre avis)

arnica - antiphlogistique

Noms des préparations

En Suisse : *Weleda® Pommade à l’Arnica, *A.Vogel Gel en cas de rhumatisme. Egalement en vente en pharmacie sous forme de teintures.

* Attention : le(s) médicament(s) mentionné(s) ci-dessus ne se veulent pas représentatif(s) de l’ensemble des remèdes existants, il s’agit de mention de médicament(s) à titre purement indicatif(s), pour les médicaments veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à votre spécialiste. Législation suisse appliquée.

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques) usage externe exclusivement !

– Teinture d’arnica

– Pommade d’arnica

– Gel d’arnica

– Infusion d’arnica pour usage externe [ne pas avaler!]

arnica - Arnica montana
Où pousse l’arnica ?

L’arnica pousse en Europe, de préférence en montagne et en particulier dans les Alpes, d’où son nom latin Arnica montana (montagne).

Quand récolter l’arnica ?

On récolte les fleurs d’arnica pendant la floraison, de juin à août habituellement.

​Remarques

– Chez certaines personnes l’application de préparations à base d’arnica peut provoquer des allergies de la peau, il faudra dans ce cas arrêter tout traitement à base d’arnica et utiliser d’autres plantes ou d’autres préparations chimiques de synthèse (demandez à avec votre pharmacien ou droguiste pour trouver une alternative)

– Cette plante se retrouve dans des pommades très connues dont l’efficacité n’est plus à prouver. Utile en cas de chute, d’hématome ou de contusions.

– En homéopathie l’arnica (5CH,…) est certainement le remède le plus utilisé lors de chute ou de contusion.

– Il est intéressant de noter que dans de nombreuses préparations à base d’arnica en vente en pharmacie la matière première du médicament phytothérapeutique n’est pas toujours à base de la plante Arnica montana (comme décrite sur cette fiche). En effet l’espèce Arnica montana est très souvent protégée ce qui rend sa culture à l’échelle industrielle compliquée. L’industrie utilise alors plutôt l’espèce d’arnica proche et d’origine américaine, soit l’Arnica chamissonis Less.
Il faut savoir que la plante d’arnica (et ses espèces) est probablement l’une des plantes médicinales les plus vendues au monde notamment sous forme de gel ou de crème.

– L’arnica ne devrait pas être consommée en usage interne (sous forme de tisane par ex.), car cette plante peut s’avérer toxique pour l’être humain notamment au niveau du système nerveux. De plus plusieurs décès ont été enregistrés dans le passé, car certaines personnes utilisaient l’arnica à forte dose sous forme orale pour son effet abortif.
En homéopathie, comme on l’a déjà vu ci-dessus, il est possible d’utiliser l’arnica sous forme orale (gélule, globules, etc).

Arnica

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