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Bain de bouche contre la gingivite

Bain de bouche

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Utilisation : en cas de gingivite ou contre divers problèmes de bouche (infections buccales,...)





1. INGREDIENTS ET APPAREIL
Sauge plante> 1/2 cuillère à café de sauge

> 1/2 cuillère à café de thym

> 1/2 cuillère à café de calendula (souci)

>
teinture de myrrhe (5 à 10 gouttes)

> 200 ml d'eau

2. PREPARATION

> Chauffez l'eau à ébullition

> Laissez ensuite macérer pendant 30 minutes la sauge, le thym et le calendula dans l'eau bouillante. Mettez un couvercle pour éviter l'évaporation de l'eau, mais pendant ces 30 minutes vous pouvez soit mettre à feu dou ou même arrêter le chauffage.

> Filtrez le mélange

> Rajoutez 5 à 10 gouttes de teinture de myrrhe

3. POSOLOGIE
Se rincer (en gargarisme) la bouche plusieurs fois par jour, typiquement matin et soir.

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