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Utilisation : contre les ballonnements (flatulences) et les menstruations douloureuses
1. INGREDIENTS
Pour une tasse de tisane d'angélique utilisez :
> 10 gr de racine d'angélique (en vente en pharmacie ou herboristerie)
> Environ 200 ml d'eau |
> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux racines d'angélique
> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir
une dose efficace en substances actives)
> Filtrez le mélange
3. POSOLOGIE
> Buvez une tasse plusieurs fois par jour (pour une posologie plus personnalisée, demandez conseil à votre pharmacien: spécialiste de la phytothérapie).
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