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Utilisation : grâce à son effet diurétique, contre les cystites et pour prévenir les calculs urinaires et rénaux. Pour "détoxifier" le corps.
1. INGREDIENTS
Pour une tasse de tisane de bouleau, utilisez :
> 1 à 2 cuillers à café (2 à 3 gr) des *feuilles de bouleau séchées (notre photo)
> Environ 200 ml d'eau
* On peut trouver les feuilles de bouleau en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou dans la nature et les faire sécher. On peut récolter les feuilles de bouleau jusqu'à juillet (après les feuilles n'ont plus la qualité adéquate). Préférez des feuilles âgées et foncées. |
> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de bouleau
> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir
une dose efficace en substances actives)
3. POSOLOGIE
> Buvez une tasse de tisane de bouleau 1 à 3 fois par jour.
Lire aussi: tisane "détoxifiante", bouleau, calculs urinaires
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