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Tisane de gentiane jaune (infusion de gentiane)

Tisane de gentiane jaune

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tisane de gentiane jauneUtilisation : troubles digestifs, anorexie, manque d'appétit, dyspepsie, ballonnements, flatulences



1. INGREDIENTS
tisane racine gentiane jaune
Pour une tasse de tisane de gentiane jaune, utilisez :

> 1 gr des *racines de gentiane séchée (notre photo)

> Environ 200 ml d'eau

* En vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France).

2. PREPARATION

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux racines de gentiane jaune séchées.

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives) puis filtrez le mélange.


3. POSOLOGIE

> Buvez une tasse plusieurs fois par jour en cas de troubles digestifs, à boire de préférence avant (30 minutes avant) ou après les repas.

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