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Tisane de primevère

Tisane de fleurs de primevère

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TouxUtilisation : lors de toux (toux grasse)

 




1. INGREDIENTS
Primevère
Pour une tasse de tisane de primevère utilisez :

> 1.5 à 2 gr (1 à 1.5 cuiller à café) de fleurs de primevère (notre photo) séchées

> Environ 200 ml d'eau

* On peut trouver les fleurs de primevère en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou en récoltant les fleurs de primevère directement dans la nature au printemps.

2. PREPARATION

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux fleurs de primevère séchées.

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)


3. POSOLOGIE

> Buvez une tasse de tisane de primevère une à deux fois par jour


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