1. INGREDIENTS Pour une tasse de tisane de rhubarbeutilisez :
> 1.5 gr (1 cuiller à café) de racine séchées (concassées de préférence)
> Environ 200 ml d'eau
* On peut trouver les racines de rhubarbe en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou en récoltant la racine de rhubarbe directement dans la nature.
2. PREPARATION
> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux racines de rhubarbe concassées.
> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir
une dose efficace en substances actives)
3. INDICATIONS / POSOLOGIE Indications de la tisane de rhubarbe : > Lors de constipation occasionnelle
Posologie de la tisane de rhubarbe : >Buvez une tisane de rhubarbe le soir avant d'aller se coucher (l'effet laxatif se produisant 6 à 8 heures plus tard).
Attention, contre-indiqué chez les enfants de moins de 10 ans et les femmes enceintes.
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