Plante Médicinale à l'effet somnifère et calmante, se présente souvent sous
forme de tisanes (infusion) ou sous forme de comprimés.
Pour plus de détails voir ci-dessous ou sur le sommaire.
Photo de la plante de valériane (photo prise au Jardin Botanique
de Genève, Suisse, au printemps)
EFFETS
/ INDICATIONS Effets de la valériane : > Sédatif, spasmolytique, somnifère (réduction du temps d'endormissement et augmentation de la durée du sommeil),
relaxant, anti-convulsifiant
EFFETS
SECONDAIRES / CONTRE-INDICATION / INTERACTIONS Effets secondaires de la valériane: lors de dosage élevé: fatigue, tremblements, maux de tête, nausées, crampes d'estomac,... Attention de ne pas arrêter d'un coup le traitement à base de valériane. Contre-indication de la valériane : lire la notice : à l'achat d'un médicament veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à votre spécialiste. Interaction de la valériane : la valériane peut augmenter l'effet de tranquillisants.
*NOMS DE MEDICAMENTS *En
Suisse : dans la gamme des tisanes Sidroga® pour le sommeil et
les nerfs, Valerianae Tinctura, Zeller® dragées,
Baldriparan®, Arkocaps® Valériane, Sanadorm®, Phytopharma® gélule Valériane et Houblon, etc.
*En France : Tranquital®, Anxoral®, Biocarde®, Spasimine®, Arkogélules® Valériane. En vente en pharmacie.
* Attention
: les médicaments mentionnés ci-dessus ne se veulent
pas représentatifs de l'ensemble des remèdes existants,
il s'agit d'un listing en aucun cas exhaustif et à titre
purement indicatif. Pour les médicaments, veuillez lire
la notice d'emballage et demandez conseil à votre spécialiste.
PREPARATIONS - SOUS
QUELLE FORME ? (formes galéniques de la valériane)
Photo de la plante de valériane séchée, prise sur un herbier
AVIS
DE CREAPHARMA /
REMARQUES > La racine de valériane est l'une des seules
plantes médicinales prouvées par de nombreuses études
comme présentant un réel effet somnifère chez beaucoup de personnes (environ 40% réagissent à
cette plante et auront un effet sédatif). Ce
chiffre est identique pour la plupart des somnifères
chimiques (de synthèse).
Toutefois avec la valériane, l'avantage est d'avoir beaucoup moins d'effets
secondaires que d'autres médicaments somnifères
de synthèse tels les benzodiazépines (à forte
dépendance).
> Il faut également savoir que la valériane n'a pas exactement la même rapidité d'effet que les somnifères d'origine chimique, c'est-à-dire que l'effet somnifère de la valériane met un certain temps pour agir.
> Pour terminer relevons aussi que la valériane peut avoir un effet excitant ou euphorisant envers les chats, d'où le nom d'herbe aux chats (synonyme de la valériane). Evitez donc de laisser de la valériane proche d'un chat, autrement il risque de devenir un peu fou !
Attention, les plantes médicinales ne sont pas toujours dénuées de risques (allergies, effets secondaires,...), ainsi pour les médicaments ou remèdes à base de cette plante, veuillez lire la notice d'emballage et demander conseil à votre pharmacien (spécialiste des plantes médicinales). Creapharma.ch est un site à titre purement indicatif, en aucun cas creapharma.ch ne peut être tenu pour responsable des informations publiées. Pour un diagnostic ou toute question de santé ou de thérapie, veuillez demander conseil à votre médecin ou pharmacien. >> lire aussi notre charte et conduite juridique.
NOMS FRANCAIS
*En
Suisse : dans la gamme des tisanes Sidroga® pour le sommeil et
les nerfs, Valerianae Tinctura, Zeller® dragées,
Baldriparan®, Arkocaps® Valériane, Sanadorm®, Phytopharma® gélule Valériane et Houblon, etc.
*En 
> Quand récolter la valériane ?
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