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Tisane d’hysope (infusion d’hysope)

Utilisation

Bronchite, toux, affections respiratoires, asthme (mesure complémentaire), calculs urinaires

Tisane d'hysope - bronchite, toux

Ingrédients

Pour une tasse de tisane d’hysope, utilisez :
– 3 g des sommités fleuries et/ou feuilles (en latin : Hyssopi herba)

Tisane d'hysope (infusion d'hysope)

– Environ 200 ml d’eau

– (5 g de lavande ou du miel, pour le goût)

Préparation

– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux sommités fleuries et feuilles d’hysope, rajoutez éventuellement un peu de lavande (5 g environ)

– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)

– Filtrez

– Rajoutez éventuellement un peu de miel

Posologie

– Buvez une tisane d’hysope plusieurs fois par jour.
Pour une posologie plus personnalisée, demandez conseil à votre pharmacien.

Sources & Références : 
Littérature sur les plantes médicinales

Rédaction : 
Xavier Gruffat (pharmacien)

Crédits photos : 
Pharmanetis Sàrl, Adobe Stock

Dernières mise à jour : 
01.03.2024

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 01.03.2024
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