Décoction de bourrache
Utilisation
En cas de rhume, refroidissement, fièvre.
La bourrache a un effet sudorifique.
En cas de troubles de l’allaitement, lors de chute de production de lait. (cette indication nous a été communiquée par Mathilde de France)
Ingrédients
Pour préparer une décoction de bourrache:
– Environ 30 gr de fleurs et feuilles de bourrache
– Environ 1 lt d’eau
* On peut trouver la bourrache séchée en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou on peut récolter soi-même les fleurs de bourrache dans la nature et les faire soi-même sécher.
Préparation
– Mettez les 30 gr de fleurs et feuilles de bourrache dans 1 lt d’eau froide.
– Portez à ébullition puis maintenez à température d’ébullition pendant une dizaine de minutes
– Filtrez éventuellement
Posologie
– Buvez une tasse de 200 ml environ trois fois par jour lors de rhume, refroidissement ou fièvre.
– Buvez une tasse de 200 ml environ 2 fois par jour en cas de chute de production de lait.
Remarque
– La décoction est plus forte, plus concentrée en principes actifs, que la tisane de bourrache.
A voir aussi: tisane de bourrache – tisane de bouillon blanc
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