Avec le froid les lèvres peuvent devenir sèches et parfois même gercées. En hiver, les lèvres sont souvent les premières victimes du froid en tout cas au niveau du visage. Une exposition importante au soleil, comme c’est souvent le cas en montagne avec la neige, peut aussi mener à une sécheresse labiale. Découvrez plusieurs conseils pratiques.
Pourquoi en hiver ?
A la fin de l’automne et en hiver, les lèvres peuvent devenir beaucoup plus facilement gercées pour deux raisons. Tout d’abord le froid et parfois le vent fragilisent la fine couche de peau des lèvres. Deuxièmement l’air souvent sec et parfois trop chauffé des habitations contribue aussi à ces gerçures ou crevasses particulières.
Peau très différente
La peau des lèvres est différente du derme du reste du corps. Interrogée par le blog de la Cleveland Clinic, la dermatologue Dre Melissa Piliang expliquait que la peau des lèvres sèche 10 fois plus rapidement que le reste de la peau du visage. La peau des lèvres ne contient pas de glandes sébacées, à la différence du reste de la peau du visage et du corps. Cela signifie que les lèvres sont plus susceptibles de se dessécher et de devenir gercées.
Prévention
Lorsque le temps est froid ou venteux il est important avant de sortir d’appliquer une couche protectrice sur vos lèvres, en général grâce à un beurre de cacao ou de baume à lèvres.
Lequel choisir ?
Il est important de choisir un beurre de cacao ou baume à lèvre qui a une structure de pommade et non de crème. Le baume doit être gras et à base de produits comme de vaseline (pétrolatum) ou de la glycérine. Vous pouvez aussi choisir des produits à base d’huile essentielle, mais attention en cas d’allergie. Des substances ou molécules hydratantes comme la diméticone ou le céramide peuvent aussi être utiles. Certaines substances comme le camphre ou le menthol sont plutôt à déconseiller, car ces molécules sèchent la peau. Privilégiez aussi un baume qui contient une protection solaire surtout lorsque le soleil brille et notamment en montagne.
Autres conseils utiles
En plus du baume à lèvre, boire beaucoup pendant la journée limite la déshydratation des lèvres. Évitez aussi de mordre, lécher ou toucher vos lèvres avec votre langue. Le but est d’empêcher l’apparition de blessures pour limiter l’entrée de virus comme ceux de l’herpès labial. L’utilisation d’un humidificateur peut aussi contribuer à réduire les lèvres sèches et gercées. Vous pouvez aussi envelopper votre bouche avec un foulard.
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Le 18 décembre 2022. Par Xavier Gruffat (pharmacien). Sources : Cleveland Clinic, Healthline.com. Crédits photos : Adobe Stock.
