Crevasses (gerçures)

Résumé

La crevasse est une fissure cutanée qui apparaît souvent en hiver avec le froid. Les crevasses sont en général présentes au niveau des mains ou des pieds.


Les traitements sont principalement à base de crèmes ou pommades antiseptiques et cicatrisantes.

Définition

crevase définitionLa crevasse est une fissure cutanée en général peu profonde qui apparaît souvent en hiver avec le froid.
Il ne faut pas confondre les crevasses avec les engelures (lire notre dossier à ce sujet) ou des gelures (forme grave qui peut aboutir à des nécroses).

Causes

Les crevasses peuvent avoir différentes causes :

– Le froid, en hiver surtout.

– Utilisation de certains savons décapants ou autres détergents.

– Certaines activités comme des travaux manuels.

– Des dermatoses comme la dermatite chronique ou atopique, l’eczéma ou encore le psoriasis.

Symptômes

Les crevasses présentent en général des fissures peu profondes et peuvent être accompagnées d’un craquellement et parfois de saignements.

Les crevasses apparaissent souvent sur les extrémités comme les mains, celles-ci étant relativement exposées aux agressions extérieures comme le froid. Les pieds peuvent aussi être touchés par les crevasses, bien qu’ils soient souvent protégés par des chaussures ou chaussettes.

Il faut savoir qu’en cas de froid le corps préfère irriguer les zones vitales comme le cœur. La circulation sanguine au niveau des pieds peut donc être diminuée et mener à des crevasses ou engelures.

En cas de crevasses aux pieds on peut observer des fissures au niveau des talons ou de la plante des pieds.

Traitements

Pour soigner les crevasses on utilise principalement des crèmes ou pommades à base d’antiseptiques, pour bien désinfecter la crevasse et empêcher une infection. On utilise également des crèmes ou pommades cicatrisantes souvent à base de vitamine A.

Comment bien utiliser les crèmes et pommades ?

Appliquer sur les crevasses des pommades grasses, par exemple avant d’aller dormir. N’hésitez pas à utiliser une quantité importante de crème ou de pommade.

Vous pouvez couvrir avec des gants ou chaussettes en coton pour éviter que la pommade ne se répande dans votre lit.

Remède contre les lèvres gercées

Préparation: demandez à un pharmacien de préparer une pommade à 5% d’oxyde de zinc (5 % est suffisant car plus enrichie en oxyde, elle devient plus difficile à employer !) dans 95 % de vaseline.

Posologie: étaler comme toute pommade sans exagérer.

Remèdes naturels

Certaines plantes médicinales, sous forme de crème, pommade ou huile essentielle, peuvent aider en cas de crevasses.

Extrait de millepertuis, sous forme de pommade par exemple.

– Huile essentielle de lavande, appliquer 2 à 3 gouttes sur les mains 2 fois par jour.

Bons conseils & Prévention

– Séchez bien les pieds et les mains avec une serviette.

– Appliquez des crèmes ou pommades au niveau des pieds ou des mains.

– En hiver surtout quand il fait très froid, portez des gants. Au niveau des pieds utilisez des chaussettes en laine ou avec protection thermique ainsi que de bonnes chaussures (ex. des bottes).

– Une bonne alimentation riche en vitamines peut aider en cas de crevasses.

Lire aussi : engelure, gelure

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 25.12.2015

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