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Renouée

Résumé

La renouée est une plante avec une action diurétique et anti-diarrhéique, utilisée en tisane par exemple contre la diarrhée. C’est une plante relativement peu utilisée en phytothérapie.

Photo : Polygonum aviculare

Noms

Noms français : renouée, renouée des oiseaux
Appellations populaires : langue-de-passereau, herbe à cent noeuds, centinode
Nom scientifique : Polygonum aviculare L.
Noms anglais : Common Knotgrass, Knotgrass, Knotweed
Nom allemand : Vogel-Knöterich, Vogelknöterich
Nom italien : centinodia

Famille

Polygonacées (Polygonaceae)

Constituants / Principes actifs

Mucilages
– Tanins
– Silice (acide silicique)
– Flavonoïdes

Parties utilisées en phytothérapie

Plante entière, y compris les racines (en latin : Polygoni avicularis herba).

​Effets

– Expectorant, diurétique, anti-diarrhéique, vermifuge, astringent (doux), hémostatique

Indications

Toux, diarrhée, maladies pulmonaires (à case de sa teneur en acide silicique)

Effets secondaires

Veuillez lire la notice d’emballage.

Contre-indications

Veuillez lire la notice d’emballage.

Interactions

Veuillez lire la notice d’emballage.

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)

– Tisane (une cuillère à soupe de feuilles fraîches ou 4 feuilles fraîches de renouée pour 200 ml de tisane, boire 2 à 3 fois par jour pendant 1 mois notamment lors de toux. Si vous utilisez les feuilles ou herbes séchées, comptez 1,5 g)

– Compresse

– En spagyrie

Où pousse la renouée ?

La renouée pousse dans le monde entier, notamment en France et dans d’autres régions tempérées. La plante est originaire d’Europe et d’Asie. Elle atteint une hauteur comprise entre 5 et 50 cm. La floraison, sous forme d’épi, a lieu en Europe de mai à novembre. Il s’agit d’une plante annuelle rampante. Elle pousse par exemple entre des pavés abandonnés, dans les interstices.
La renouée vivipare (Polygonum viviparum), une espèce de la même famille, a elle la capacité de pousser à haute altitude, notamment dans les Alpes.

​Remarques

– La renouée est souvent considérée comme une mauvaise herbe.

– Cette plante est de nos jours très peu utilisée en phytothérapie.

– La renouée appartient à plusieurs pharmacopées : Pharmacopée Européenne (PhEur), Commission E allemande ou à l’OMS (WHO 5).

Rédaction de cette fiche : 
Xavier Gruffat (Pharmacien et Rédacteur en chef de Creapharma)

Dernière mise à jour : 
30.07.2024

Sources : 
“Les secrets du druide 2”, Claude Roggen, 2018, éditions bois carré.

Crédits photos :
Adobe Stock

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 30.07.2024
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