Renouée
Résumé
La renouée est une plante avec une action diurétique et anti-diarrhéique, utilisée en tisane par exemple contre la diarrhée. C’est une plante relativement peu utilisée en phytothérapie.
Photo : Polygonum aviculare
Noms
Noms français : renouée, renouée des oiseaux
Appellations populaires : langue-de-passereau, herbe à cent noeuds, centinode
Nom scientifique : Polygonum aviculare L.
Noms anglais : Common Knotgrass, Knotgrass, Knotweed
Nom allemand : Vogel-Knöterich, Vogelknöterich
Nom italien : centinodia
Famille
Polygonacées (Polygonaceae)
Constituants / Principes actifs
– Mucilages
– Tanins
– Silice (acide silicique)
– Flavonoïdes
Parties utilisées en phytothérapie
Plante entière, y compris les racines (en latin : Polygoni avicularis herba).
Effets
– Expectorant, diurétique, anti-diarrhéique, vermifuge, astringent (doux), hémostatique
Indications
Toux, diarrhée, maladies pulmonaires (à case de sa teneur en acide silicique)
Effets secondaires
Veuillez lire la notice d’emballage.
Contre-indications
Veuillez lire la notice d’emballage.
Interactions
Veuillez lire la notice d’emballage.
Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)
– Tisane (une cuillère à soupe de feuilles fraîches ou 4 feuilles fraîches de renouée pour 200 ml de tisane, boire 2 à 3 fois par jour pendant 1 mois notamment lors de toux. Si vous utilisez les feuilles ou herbes séchées, comptez 1,5 g)
– Compresse
– En spagyrie
Où pousse la renouée ?
La renouée pousse dans le monde entier, notamment en France et dans d’autres régions tempérées. La plante est originaire d’Europe et d’Asie. Elle atteint une hauteur comprise entre 5 et 50 cm. La floraison, sous forme d’épi, a lieu en Europe de mai à novembre. Il s’agit d’une plante annuelle rampante. Elle pousse par exemple entre des pavés abandonnés, dans les interstices.
La renouée vivipare (Polygonum viviparum), une espèce de la même famille, a elle la capacité de pousser à haute altitude, notamment dans les Alpes.
Remarques
– La renouée est souvent considérée comme une mauvaise herbe.
– Cette plante est de nos jours très peu utilisée en phytothérapie.
– La renouée appartient à plusieurs pharmacopées : Pharmacopée Européenne (PhEur), Commission E allemande ou à l’OMS (WHO 5).
Rédaction de cette fiche :
Xavier Gruffat (Pharmacien et Rédacteur en chef de Creapharma)
Dernière mise à jour :
30.07.2024
Sources :
“Les secrets du druide 2”, Claude Roggen, 2018, éditions bois carré.
Crédits photos :
Adobe Stock
