Sachet d’houblon
Utilisation
Contre l’insomnie, en particulier contre les troubles de l’endormissement
Ingrédients
– Inflorescences femelles (fleurs ou cônes) séchées d’houblon
Préparation
– Mettez l’houblon dans un petit sachet (par ex. en tissu). Le sachet ne doit pas être trop hermétique pour permettre une bonne diffusion des principes actifs.
Posologie
– Déposez le sachet à côté de votre oreiller.
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