Tisane d’aubépine
Utilisation
Lors de troubles cardiaques : lors de palpitations, sensation d’oppression dans la région proche du coeur, arythmie cardiaque légère, insuffisance cardiaque légère, troubles cardiaques d’origine nerveuse, hypertension, anxiété, troubles du sommeil (origine nerveuse), stress.
Ingrédients
Pour une tasse de tisane d’aubépine utilisez :
– 1 cuillère à café des feuilles, baies ou fleurs (sommités fleuries) séchées d’aubépine. Certaines recettes spécifient une cuillère à café de baies d’aubépine écrasées et cuillère à café de feuilles et de fleurs d’aubépine hachées.
– Environ 200 ml d’eau
– (3 gouttes de jus de citron)
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante à l’aubépine
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives), rajoutez éventuellement quelques gouttes de jus de citron
– Filtrez après 20 minutes
– N’hésitez pas à sucrer notamment avec du miel
Posologie
– Buvez une tasse plusieurs fois par jour (jusqu’à 4 fois par jour) en cas de troubles cardiaques légers sur une durée de 3 semaines par mois.
– Vous pouvez aussi boire une tasse de cette tisane le soir avant d’aller dormir1.
Remarque : comme il s’agit un remède qui agit sur le coeur, demandez toujours conseil à votre médecin.
Contre-indications :
Hypersensibilité (allergie) connue à l’aubépine.
Lire notre fiche complète sur l’aubépine– Découvrez une tisane vendue en Suisse : Sidroga® Tisane aubépine
Rédaction :
Xavier Gruffat (Pharmacien)
Crédits photos :
Creapharma.ch, Fotolia.com, Adobe Stock
Dernière mise à jour :
17.09.2021
Notes de bas de page et références :
