Accueil » Remèdes de grand-mère » Tisane de bourrache

Tisane de bourrache

Utilisation

En cas de rhume, refroidissement, fièvre, bronchite aiguë, toux.

toux-hiver

Ingrédients

Pour une tasse de tisane de bourrache utilisez :
– 5 à 10 g de fleurs de bourrache

Tisane de bourrache

– Environ 200 ml d’eau

Préparation

– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante à la bourrache

– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)

– Filtrez éventuellement

Posologie

– Buvez une tasse trois fois par jour (c’est en général la posologie habituelle1).

– Pour les autres indications, demandez conseil à votre pharmacien.

Remarques :
– A cause de trace d’alcaloïdes pyrrolizidiniques qu’on trouve dans les fleurs ou feuilles de bourrache, il faut éviter une utilisation prolongée (ex. quelques semaines ou mois) de tisane de bourrache.
– La bourrache a un effet sudorifique.

Sources & Références : 
Littérature sur les plantes médicinales (phytothérapie), National Geographic, Science & Vie.

Rédaction de cette fiche : 
Xavier Gruffat (Pharmacien et Rédacteur en chef de Creapharma)

Crédits photo : 
Adobe Stock, Creapharma.ch (Pharmanetis Sàrl)

Dernière mise à jour : 
25.05.2023

Lire aussi : dossier complet sur la bourrache

Références scientifiques et bibliographie :

  1. BEN-ERIK VAN WYK, MICHAEAL WINK, Medicinal Plants of the World, Wallingford, CABI, 2017

Lire aussi :


Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 25.05.2023
Publicité

Creapharma
Aperçu de la confidentialité

Ce site web - www.creapharma.ch - utilise des cookies afin que nous puissions vous offrir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations des cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site web et aider notre équipe à comprendre quelles sections du site web vous trouvez les plus intéressantes et utiles.