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Tisane de cannelle

Utilisation

remède contre les cystites– Contre les troubles digestifs (ex. contre les spasmes et les gastrites), lors de perte d’appétit et parfois indiqué contre le rhume (en mesure complémentaire).
– Contre la fatigue (légère surtout).

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Ingrédients

cannelle-petitPour une tasse de tisane de cannelle utilisez :
– 1 demi cuillère à café ou 2 à 4 g d’écorce de cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum) en poudre ou sous forme de bâton de cannelle (plusieurs bâtons).
Si vous utilisez la cannelle de Chine (Cinnamomum aromaticum) comptez plutôt 1 g d’écorce de cannelle.

– 200 ml d’eau

– (Miel)

Préparation

– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante à la cannelle en poudre ou en bâtons.

– Laissez infuser une quinzaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives).

– Ajouter éventuellement un peu de miel.

Posologie

– Buvez une tasse plusieurs fois par jour. Demandez conseil à un spécialiste (pharmacien par exemple) pour une posologie plus personnalisée.

Remarques :
– Il s’agit d’un remède simple et efficace pour lutter contre la fatigue, une alternative au café pour avoir plus d’énergie pendant la journée.

Voir un autre remède de grand-mère à base de cannelle : poudre de cannelle

Découvrez notre dossier complet sur la cannelle

Dernière mise à jour : 
19.10.2021

Rédaction : 
Xavier Gruffat (pharmacien)

Sources : 
Littérature sur les plantes médicinales

Crédits photos :
Adobe Stock, Creapharma.ch (Pharmanetis Sàrl)

cannelle - Cinnamomum zeylanicum

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 13.11.2021
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