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Tisane de feuilles de cassis

Utilisation

Troubles rhumatismaux : arthrite, arthrose, goutte. Troubles urinaires, jambes lourdes, diarrhée (légère). Troubles digestifs.

Tisane de cassis - troubles rhumatismaux

Synonymes : tisane de cassis, tisane de feuilles de cassis, infusion de feuilles de cassis, thé au cassis, thé aux feuilles de cassis.

Ingrédients

Pour une tasse de tisane de feuilles de cassis utilisez :
– 1.5 à 4.5 gr de feuilles séchées de cassis (comptez le double pour des feuilles fraîches de cassis, si possible dans ce cas moudre les feuilles)

Tisane de cassis (infusion de cassis)

– Environ 200 ml d’eau

– (1 sachet thé noir ou thé vert)

Préparation

– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de cassis, ajoutez éventuellement un sachet de thé noir ou de thé vert pour améliorer un peu le goût

– Laissez infuser une dizaine de minutes pour les feuilles fraîches de cassis et 20 minutes pour les feuilles séchées (dans ce cas si vous rajoutez du thé noir ou vert rajoutez le sachet seulement pendant les 5 dernières minutes).

Posologie

– Buvez une tasse plusieurs fois par jour en cas de troubles rhumatismaux (attention effet, à notre avis, pas prouvé scientifiquement).

Sources & Références :
Littérature sur les plantes médicinales, British Journal of Nutrition (DOI : doi.org/10.1017/S0007114520004468).

Rédaction :
Xavier Gruffat (pharmacien)

Crédits photo :
Creapharma.ch, Fotolia.ch

Date de dernière mise à jour :
21.05.2021

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 21.05.2021
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