Tisane de laurier (infusion de laurier)
Utilisation
Contre les troubles digestifs, les ballonnements (flatulences), la fatigue ou la transpiration insuffisante.
Ingrédients
Pour une tasse de tisane de laurier, utilisez :
– 1 cuillère à café ou environ 5 g (voire 10 g) de feuilles séchées de laurier
– Environ 200 ml d’eau
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de laurier
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
– Filtrez
Posologie
– Buvez 1 tasse de cette tisane plusieurs fois par jour, particulièrement efficace contre les troubles digestifs (à prendre après un repas comme digestif).
Lire aussi : laurier, décoction de laurier, flatulence
Sources & Références :
Littérature sur les plantes médicinales.
Ecriture de la fiche :
Xavier Gruffat (pharmacien)
Date de dernière mise à jour :
25.05.2022
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