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Tisane d’ortie

Utilisation / Indications

Tisane d'ortie - cystitesGrâce à son effet diurétique, contre les cystites et pour prévenir les calculs urinaires et rénaux, contre les allergies comme le rhume des foins, contre la goutte.

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Ingrédients

Tisane d'ortie (infusion d'ortie)Pour une tasse de tisane d’ortie, utilisez :
– 2 cuillères à café (1,5 gr) des feuilles séchées d’ortie. Si vous utilisez des feuilles fraîches, comptez 4 cuillères à café ou 4 gr.
– Environ 200 ml d’eau

On peut trouver les feuilles d’ortie séchées en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou récolter dans la nature de préférence au printemps des feuilles fraîches d’ortie (aussi possible de les faire sécher, plus d’informations sur comment sécher des plantes).

Préparation

–  Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles d’ortie.

– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives).

– Filtrez éventuellement.

Posologie

– Buvez une tasse plusieurs fois par jour (jusqu’à 8 fois). Certains spécialistes recommandent plutôt de boire 2 à 3 tisanes d’ortie par jour.

Lisez aussi notre fiche complète sur l’ortie

Rédaction : 
Xavier Gruffat (Pharmacien)

Crédits photo :
Creapharma.ch & Fotolia.com

Dernière mise à jour : 
03.05.2020

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 14.03.2021

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