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Tisane de boldo (infusion de boldo)

Tisane de boldo

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Utilisation : lors de troubles de la digestion : mal de ventre principalement si accompagné de spasmes, ulcère




1. INGREDIENTS
Boldo
Pour une tasse de tisane de boldo utilisez :

> 1 à 2 gr (env. 1 cuiller à café) de feuilles de boldo séchées (photo)

> Environ 200 ml d'eau

* On peut trouver les feuilles de boldo en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France).

2. PREPARATION

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de boldo

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)


3. POSOLOGIE

Posologie de la tisane de boldo :
> Buvez une tasse plusieurs fois par jour (env. 3 fois) en cas de troubles digestifs (maux de ventre,...).


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Copyright © 2009, Creapharma.ch, dernière mise à jour de la page : 23.03.2009

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