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Tisane de millefeuille

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SpasmesUtilisation : en cas de spasmes, par exemple lors de troubles digestifs ou de règles douloureuses.

 



1. INGREDIENTS
MillefeuillePour une tasse de tisane de millefeuille, utilisez :

> 2 gr des *parties aériennes séchées du millefeuille

> Environ 200 ml d'eau

* On peut trouver les parties aériennes séchées de millefeuille en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou on peut récolter soi-même le millefeuille dans la nature et le faire sécher.

2. PREPARATION

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante au millefeuille.

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)


3. POSOLOGIE

> Buvez une tisane de millefeuille plusieurs fois par jour. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée.

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