Cobalt
Noms de l’oligo-élément
Nom français : cobalt
Nom scientifique (chimique) : Co
Dans quels nutriments peut-on le trouver ?
– Viande, poisson, lait
Dose journalière recommandée
Dose journalière recommandée, nommé aussi AQR pour apport quotidien recommandé :
– Aucune information (l’OMS recommande toutefois 1µg)
Indications
– Hypertension, spasmes artériels, hémorroïdes, migraine, hoquet, spasmes,…
Effets – mode d’action
– Favorise le développement des globules rouges.
Problèmes en cas de carence
– Problèmes liés à la vitamine B12
Problèmes en cas d’excès :
– Goitre, cardiopathie
Remarques :
– Le cobalt est un oligo-élément important pour toutes les cellules du corps humain. Il s’agit d’un constituant de la vitamine B12.
