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Décoction de saponaire (savon naturel)

Utilisation

Usage médicinal : 
En usage interne en cas de rhumatismes, goutte, insuffisance hépatique (en complément). La saponaire agit aussi comme dépuratif (notamment diurétique).
En usage externe contre des maladies de la peau comme l’acné, psoriasis, eczéma.

Usage en savon (sous forme de savon naturel) : 
La décoction de saponaire peut être utilisée comme savon. En présence d’eau, la plante a tendance à légèrement mousser à cause de la saponine. On estime que le rhizome de saponaire peut contenir jusqu’à 8% de saponine.

Ingrédients

Pour une tasse de décoction de saponaire utilisez :
– 10 à 15 gr de racines et/ou feuilles de saponaire (racines et feuilles en partie égale). Les fleurs de saponine peuvent aussi être utilisées. Cela représente une poignée de racines, feuilles ou fleurs de saponaire.

Décoction de saponaire

– 300 à 500 ml d’eau

Préparation

– Mettez la saponaire dans l’eau, portez ce mélange à ébullition et une fois à ébullition laissez bouillir encore environ 10 minutes.

– Filtrez.

– Refroidissez (surtout pour son utilisation sous forme de savon naturel).

Posologie

Utilisation médicale :
Usage interne : 
– Buvez 2 à 3 tasses par jour. Pour une posologie plus personnalisée, demandez conseil à votre pharmacien.
Usage externe :
– Appliquez directement sur la peau, imbibez par exemple un petit tissu.

Savon : 
– Utilisez comme savon naturel.

Conservation : 
– A conserver au réfrigérateur au maximum pendant 2 jours, après il devient toxique pour son utilisation interne.

Remarques :
– Par définition, une décoction est plus riche en principe actif qu’une tisane et donc la décoction de saponaire est plus concentrée qu’une tisane de saponaire.

Lire aussi : plante saponaire

Sources : 
Littérature sur les plantes médicinales, Wikipedia.org

Rédaction de cette fiche : 
Xavier Gruffat (Pharmacien et Rédacteur en chef de Creapharma.ch)

Crédits photos :
Fotolia.com, Creapharma.ch

Dernière mise à jour : 
22.08.2021

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 22.08.2021
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