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Jus d’acérola

Utilisation

Riche en vitamine C, indiqué pour renforcer le système immunitaire par exemple contre la grippe, les refroidissements, etc.

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Jus d'acérola

Ingrédients

– Fruits d’acérola

Acérola - remèdes de grand-mère

– Eau (par ex. 500 ml pour 2 personnes)

– Sucre (par ex. 2 cuillères à soupe pour 2 personnes)

– Mixeur

Préparation

– Mettez les fruits d’acérola, un peu d’eau et le sucre dans le mixeur

Jus d'acérola

– Mélangez quelques minutes

– Filtrez ce mélange

Jus d'acérola

– Servez !

– Rajoutez éventuellement des glaçons

Posologie

– Buvez ce jus une fois par jour par exemple le matin.

Remarques
– Mélangez éventuellement le jus d’acérola avec de la banane, du jus d’orange,… Le but est de limiter le goût “spécial” de l’acérola, un goût un peu acide, amer,… mais si riche en vitamine C que cela vaut la peine.

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 17.10.2016