Sirop de graines de fenouil
Utilisation
Contre la toux (toux sèche) et la bronchite
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Ingrédients
– 2 cuillères à café de graines de fenouil séchées
– 3 cuillères à soupe de miel
– 200 ml d’eau
Préparation
– Dans une casserole, mettez les graines de fenouil, le miel et l’eau
– Faites bouillir
– Une fois la température d’ébullition atteinte, réduisez le feu puis mélangez occasionnellement, maintenez à petit feu pendant une vingtaine de minutes
– Le mélange devrait prendre la forme d’un sirop (légère solidification)
– Laissez un peu refroidir
Posologie
– Buvez 1 cuillère à soupe de ce sirop plusieurs fois par jour
Conservation
Pendant 1 semaine au réfrigérateur
