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> tisane Chardon-Marie
Tisane de Chardon-Marie - Infusion de Chardon-Marie
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Utilisation : lors dyspepsie, de mal de ventre.
* On peut trouver le Chardon-Marie en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France).
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> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux fruits broyés de Chardon-Marie.
> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir
une dose efficace en substances actives).
3. POSOLOGIE
> Buvez une tasse plusieurs fois par jour. Demandez conseil à un spécialiste pour une posologie plus personnalisée.
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