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Utilisation : lors de troubles
gastro-intestinaux ou de nervosité (stress) et de légère anxiété
1. INGREDIENTS
Pour une tasse de tisane de mélisse utilisez :
> 1.5 à 4.5 gr (1 à 3 cuillers à café) des feuilles séchées de mélisse (notre photo)
> Environ 200 ml d'eau
* On peut trouver les feuilles séchées de mélisse en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou on peut récolter soi-même les feuilles de mélisse dans la nature et les faire soi-même sécher.
Il est préférable de récolter les feuilles de mélisse avant la floraison. Car après la floraison les feuilles perdent de leur goût, de leur odeur et de leur saveur. |