Tisane d’absinthe
Utilisation
Lors de troubles digestifs : acidité gastrique, anorexie (y compris manque d’appétit), dyspepsie, ballonnements ou flatulences, insuffisances hépatiques.
Ingrédients
Pour une tasse de tisane d’absinthe, utilisez :
– 1 g des feuilles séchées d’absinthe (notre photo), soit environ 1 quart de cuillère à café. Certaines sources mentionnent jusqu’à 4 g des feuilles séchées d’absinthe par tasse mais attention à ne pas trop en consommer par jour et limiter une cure à maximum 3 semaines.
Si vous utilisez des feuilles fraîches, une seule feuille suffit (sinon la tisane peut être extrêmement amère). Lire aussi sous Remarques ci-dessous pour limiter l’amertume.
– Environ 200 ml d’eau
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez les feuilles d’absinthe
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
– Filtrez éventuellement
Posologie
– Buvez une tasse (200 ml) de tisane d’absinthe 30 minutes avant les repas en cas de troubles digestifs. Buvez maximum 3 tasses par jour (la quantité maximale d’absinthe sèche par jour est de 3 g1).
– En cas de ballonnements ou flatulences prenez la tisane après les repas.
Durée de conservation :
24 h
Contre-indications :
Grossesse. Allaitement.
Durée de traitement et risque pour la santé :
Il faudrait éviter des cures à base de tisane d’absinthe au-delà de 2 à 3 semaines2. Un abus ou surdosage peuvent mener à des vertiges et des états de confusion.
Remarques :
– La tisane d’absinthe est un tonique amer qui peut agir de manière efficace contre différents troubles digestifs. Lire aussi notre fiche complète sur l’absinthe
– Il faut bien respecter la quantité d’absinthe mise dans cette tisane, car en trop grande quantité cette préparation peut s’avérer beaucoup trop amère et tout simplement imbuvable. L’idéal est de ne pas dépasser 1 gr de feuilles séchées (environ 1 quart de cuillère à café) ou 1 feuille fraîche d’absinthe. Pour lutter contre l’amertume vous pouvez bien entendu sucrer la tisane, découvrez aussi un bon truc ci-dessous.
Lire : notre fiche complète sur l’absinthe
Dernière mise à jour :
29.07.2026
Rédaction :
Xavier Gruffat (pharmacien)
Références scientifiques et bibliographie :
