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Décoction de guimauve

Utilisation

Contre la toux grasse et sèche notamment liée à une laryngite, la bronchite, les maux de gorge ou les aphtes de la bouche (en gargarisme).

Ingrédients

– 20 g de racines séchées de guimauve

Photo des racines séchées et coupées de guimauve (crédit photo : Adobe Stock)

– 500 ml d’eau

Préparation

– Portez à ébullition les 20 g de racine de guimauve dans 500 ml d’eau (ex. dans une petite casserole).

– Une fois l’ébullition atteinte, laissez encore bouillir 10 minutes à température d’ébullition. Compensez l’eau évaporée en rajoutant un peu d’eau.

– Filtrez le mélange

Posologie

– Buvez 2 tasses par jour de cette décoction (1 tasse fait environ 200 à 250 ml).

Contre-indications :
Diabète, femmes enceintes, femmes allaitantes, enfants de moins de 3 ans.

Interactions :
Des interactions sont possibles avec la prise de certains médicaments mais aussi d’alcool, du fer ou de tanins.

Remarques : 
Les racines de guimauve récoltées à la fin de l’automne donnent le rendement le plus élevé en mucilage, soit environ 15%. Les feuilles et les fleurs contiennent généralement moins de 10% de mucilage1.

Lire aussi : tisane de guimauve (vous trouverez aussi une recette de décoction froide ou tiède de guimauve)

Rédaction : 
Xavier Gruffat (pharmacien)

Sources : 
Littérature sur plantes médicinales

Crédits photos :
Adobe Stock

Dernière mise à jour : 
07.06.2023

Références scientifiques et bibliographie :

  1. BEN-ERIK VAN WYK, MICHAEAL WINK, Medicinal Plants of the World, Wallingford, CABI, 2017

Lire aussi :


Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 07.06.2023
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