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Inhalation de menthe poivrée

Utilisation

Contre le rhume ou le refroidissement

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Inhalation à base de thym

Ingrédients

menthe poivrée remèdes de grand-mère– 10 feuilles fraîches de menthe poivrée ou 1 cuillère à café de feuilles séchées de menthe poivrée

– 400 ml d’eau

– Appareil pour inhalation (inhalateur)

Préparation

– Faites une tisane de menthe poivrée dans le réservoir de l’appareil pour inhalation, la tisane doit être très chaude à bouillante afin de garantir une bonne évaporation et donc une bonne pénétration de la vapeur dans les voies respiratoires du nez.

– Rajoutez la partie supérieure de l’appareil pour inhalation au mélange puis commencez l’inhalation.

Posologie

– Faites une inhalation pendant environ 10 minutes (avec de l’eau chaude à bouillante).

menthe poivrée - Tisane

Remarque : 
On estime que le menthol, principe actif de la menthe poivrée, aide à dégager le mucus.

A lire : notre dossier complet sur le rhume, dossier sur la menthe poivrée

Lire tous les remèdes de grand-mère contre les maladies de l’hiver

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 22.12.2018