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Inhalation de romarin

Utilisation

Pour avoir une belle peau ou lors de rhume (en inhalation).

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Inhalation de romarin - Vapeur de romarin

L’inhalation de romarin peut s’utiliser pour faire des bains de vapeur (au niveau du visage) pour avoir une belle peau (effet désincrustant). L’hiver, vous pouvez faire des inhalations de romarin pour soigner le rhume.

Ingrédients

– Feuilles de romarin séchées

Romarin - remèdes de grand-mère

– Eau

– Casserole

Préparation

1. Placez les branches de romarin dans une casserole remplie d’eau froide

Inhalation de romarin - Preparation

2. Portez les branches de romarin et l’eau à ébullition. Puis maintenez ce mélange à ébullition pendant une dizaine de minutes (décoction).

Inhalation de romarin - Preparation

3. Remplissez le mélange obtenu sous 2. dans un réservoir de l’appareil pour inhalation ou dans un bol. voir: posologie

Inhalation de romarin

Posologie

– Pour avoir une plus belle peau. Recouvrez votre visage d’une serviette et penchez-vous sur le mélange obtenu sous le point 3. de la partie préparation.

Inhalation de romarin - Vapeur de romarin

– Lors de rhume: Faites une inhalation à base du mélange obtenu ci-dessus.

Inhalation de romarin - Vapeur de romarin

Plus d’infos sur la plante de romarin

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 17.10.2016