Potentille tormentille
Résumé
La potentille tormentille est une plante avec un effet astringent utilisée notamment contre la diarrhée sous forme de tisane.
Noms
Noms français : potentille tormentille, potentille officinale, tormentille, potentille dressée
Appellations populaires : herbe de sainte Catherine, herbe au diable
Nom scientifique : Potentilla erecta (L.) Räusch
Nom anglais : Bloodroot, Tormentil
Nom allemand : Blutwurz (Tormentill), Gemeiner Tormentill
Nom italien : tormentilla, erba settefoglia
Famille
Rosaceae (Rosacées)
Constituants
– Tanins catéchiques (jusqu’à 22% dans les rhizomes1)
– Triterpènes
– Flavonoïdes
– Sucres glycosides (ex. tormentilline)
– Acides organiques
Parties utilisées
– Rhizomes (en latin : Tormentillae rhizoma), séchés, débarrassés des racines
Si on laisse le rhizome s’oxyder, après avoir fait une coupure, il devient rouge sang. D’où son nom en allemand de Blutwurz (Blut pour sang et Wurz pour racine ou rhizome).
Effets
– Astringent, antidiarrhéique, anti-inflammatoire, antioxydant, hémostatique, cicatrisant.
Indications
Usage interne :
– Contre la diarrhée, colite, dysenterie, maux de ventre.
Usage externe (sous forme de compresse préparée en tisane ou décoction) :
– Coups de soleil, engelures, brûlures.
Effets secondaires
Troubles gastriques
Contre-indication
Aucune connue
Interactions
Aucune connue
Noms des préparations
En Suisse, en vente au détail en vrac de rhizome de potentille tormentille en pharmacie ou droguerie.
Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)
– Tisane (Comptez 2 à 3 g de rhizomes séchés par tasse2. Buvez 2 à 3 fois par jour entre les repas par exemple lors de diarrhée)
– Décoction (à utiliser par exemple en compresses)
– Lotion ou teinture
– Teinture mère
– Poudre ou gélules (capsules). La poudre est base du rhizome séché puis moulu.
Où pousse la tormentille ?
La potentille tormentille pousse en Europe, en Sibérie, en Afrique et en Amérique du Nord. La plante est originaire d’Europe (de l’est est centrale).
Dans les Alpes, on peut la trouver jusqu’à 2500 m d’altitude.
Quand récolter la racine de tormentille ?
On récolte la racine et le rhizome (débarrassé des racines pour une utilisation en phytothérapie) au printemps ou en automne. C’est pendant ces 2 saisons que la concentration en principes actifs est la plus élevée.
Remarques
– La potentille tormentille est une plante intéressante pour soigner la diarrhée, car riche en tanins (action astringente). A utiliser sous forme de tisane, attention il s’agit du rhizome qui est utilisé et pas les feuilles ou les fleurs.
– Le nom de genre Potentilla du nom scientifique (Potentilla erecta) provient du latin “potens” et signifie “puissant”. Le nom de l’espèce “erecta” veut dire “dressé”, en référence à l’aspect de ses tiges. La tige dépasse toutefois rarement plus de 15 cm.
– La potentille tormentille appartient à plusieurs pharmacopées : Pharmacopée Européenne (PhEur), Commission E allemande ou HMPC.
Rédaction :
Xavier Gruffat (pharmacien)
Sources :
Littérature sur les plantes médicinales
Dernière mise à jour :
06.08.2024
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