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Tisane contre la fatigue

Utilisation

Contre la fatigue

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Tisane contre la fatigue

Ingrédients

– 50 gr de racine de gentiane

gentiane - Tisane contre la fatigue

– 50 gr de fruits de cynorhodon (églantier), riche en vitamine C

– 50 gr de feuilles de romarin

Préparation

– Mélangez ces trois plantes

– Pour une tasse (250 ml) prenez un cuillère à café de ce mélange

– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)

Posologie

– Selon avis, par exemple 2 fois par jour: matin et à midi.

Lire aussi : fatigue, tisane de cannelle (avec un effet contre la fatigue)

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 08.05.2017