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Tisane de saule

Utilisation

En cas de refroidissement, fièvre, douleur, rhumatismes (arthrose, arthrite), mal de dos aigu.

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Ingrédients

Pour une tasse de tisane de saule utilisez :

– Environ 1 cuillère à café d’écorce séchée de saule

ecorce-saule

– Environ 200 ml d’eau

– Éventuellement un peu de miel

Préparation

– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante à l’écorce de saule.

– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)

– Filtrez

– Rajoutez éventuellement un peu de miel ou de sucre

Posologie

– Buvez une tisane de saule 2 à 3 fois par jour. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée.

Lire aussi: dossier complet sur le saule

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 28.03.2016