Thym

Résumé

Plante médicinale avec un fort effet désinfectant, utilisée lors de toux, de bronchite ou de maux de gorge, se présente souvent sous forme de tisane (infusion), teinture, gélule ou sirop.

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Noms

Noms français: thym, thym des jardins, thym vrai
Nom scientifique: Thymus vulgaris L.
Nom anglais: thyme
Nom allemand: Thymian
Nom italien: timo
Nom portugais: tomilho
Nom espagnol: tomillo

Famille

Lamiaceae (lamiacées)

Constituants

– Huile essentielle de thym (thymol, carvacrol, linalol, geraniol)
– Flavonoïdes
Tanins
– Principes amers
– Saponines
– Pectines

Parties utilisées

– Herbes : feuilles, fleurs et extrémités des tiges

Effets

– Désinfectant, antiseptique, antifongique, anti-tussif, anti-inflammatoire, fluidifiant (lors de toux), bronchospasymolytique, expectorant, spasmolytique

Indications

En usage interne (ex. tisane)
– Lors de problèmes des voies respiratoires supérieures, par exemple en cas de : toux, maux de gorge, bronchite, refroidissement, rhume, sinusite, asthme.

En usage externe
En gargarisme : maux de gorge, aphtes
En inhalation : rhume , sinusite
En spray ou compresse: Utilisé pour des désinfections de surface ou d’endroit par exemple face aux insectes grâce à l’effet répulsif

Effets secondaires

Risque allergique (huile essentielle), veuillez lire la notice d’emballage

Contre-indication

Allergie au thym, veuillez lire la notice d’emballage à l’achat d’une préparation à base de thym.

Interactions

Aucune connue (à notre avis)

Noms des préparations

En Suisse, dans la gamme *Sidroga® : Sidroga® Thym, en gélule dans *Arkogélule® Thym, en sirop dans *Buchosan®, *Pertussex® compositum, *Liquisan® N (Sirop de thym), *Phytopharma® Pastilles Thym.

*Attention : les médicaments mentionnés ci-dessus ne se veulent pas représentatifs de l’ensemble des remèdes existants, il s’agit d’un listing en aucun cas exhaustif et à titre purement indicatif. Pour les médicaments, veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)
Thym - Tisane de thym

– Tisane de thym ou infusion (contre la toux, bronchite,…)

– Inhalation (contre la toux, bronchite,…)
Lire aussi : Inhalation contre le rhume (à base de menthe et thym)
Thym - contre la toux, bronchite,...

– Gélule (contre la toux, bronchite,…)

– Sirop de thym (contre la toux, bronchite,…)

Teinture de thym (contre les aphtes, troubles digestifs)

Lotion de thym (contre les pellicules)

Compresse de thym

– Huile essentielle de thym (contre les piqûres d’insecte)

Où pousse cette plante ?

Le thym pousse dans le monde entier, de préférence dans des pays chauds. Le thym serait originaire de la région méditerranéenne.

Quand récolter le thym ?

On récolte le thym à la fin de l’été (pour en faire des préparations médicinales par exemple, voir ci-dessus) mais aussi à d’autres périodes de l’année (en avril-mai par exemple le thym peut être de très bonne qualité).
Le thym est une plante qui sèche facilement. Il est conseillé de récolter le thym juste avant la floraison pour le maximum d’arômes. Pour conserver le thym, gardez-le dans un récipient bien fermé, sec et à l’abri de la lumière.
A lire : ebook “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin”- vous y trouverez le thym

Le thym peut être planté en Europe au début du printemps dans votre jardin, terrasse ou balcon (voir photo ci-dessous). Lisez notre article: 7 plantes médicinales à planter au printemps.

Thym - 7 plantes médicinales à planter au printemps

A lire : ebook “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin”- vous y trouverez le thym

Remarques

– Le thym, à l’odeur forte et particulière, a un fort pouvoir désinfectant.
Dans certains pays d’Afrique du Nord on effectue des désinfections hospitalières à base d’huile essentielle de thym, souvent par mesure d’économie.

– Le timol, une molécule de l’huile essentielle de thym, est souvent utilisé dans les dentifrices.

– Dans son indication pour soigner la toux, cette préparation est utilisée depuis fort longtemps et est très efficace. A prendre de préférence en tisane ou infusion de thym, il est conseillé de rajouter du miel en cas de toux.

– Le terme Thymus caractérisant le genre dans le nom scientifique (Thymus vulgaris L.) provient du grec ancien thyo et signifie “parfumer”. A l’époque de la Grèce ancienne, sentir le thym était censé donner du courage et de la force. Mais le terme thyo peut aussi signifier “courage”.

– Le thym appartient aux Herbes Provençales avec notamment le romarin, la lavande, l’hysope, la sauge, le fenouil, etc. Ces plantes poussent dans des conditions sèches et chaudes pendant la belle saison comme c’est le cas au sud de la France. On retrouve aussi le thym dans le Bouquet Garni, un assortiment de plantes aromatiques utilisé dans de nombreuses recettes de cuisine.

– Les Anciens Egyptiens utilisaient l’huile essentielle de thym pour embaumer leurs morts.

Lire aussi : thym serpolet, une autre espèce de thym.
Crédits photos: Fotolia.com, Creapharma.ch

A lire : ebook “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin”- vous y trouverez le thym

Thym - Plante médicinaleThym - Thymus vulgaris


Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 22.08.2016

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