Thym

Résumé

Plante médicinale avec un fort effet désinfectant, utilisée lors de toux, de bronchite ou de maux de gorge, se présente souvent sous forme de tisane (infusion), teinture, gélule ou sirop.

Thym - Thymus vulgaris
Noms

Nom(s) français: Thym, thym des jardins, thym vrai
Nom scientifique: Thymus vulgaris L.
Nom anglais: thyme
Nom allemand: Thymian
Nom italien: timo
Nom portugais: tomilho

Famille

Lamiaceae (lamiacées)

Constituants

– Huile essentielle de thym (thymol, carvacrol, linalol, geraniol)
– Flavonoïdes
– Tanins
– Principes amers
– Saponines
– Pectines

Parties utilisées

– Herbes : feuilles, fleurs et extrémités des tiges

​Effets

– Désinfectant, antiseptique, antifongique, anti-tussif, anti-inflammatoire, fluidifiant (lors de toux), bronchospasymolytique, expectorant, spasmolytique

Indications

En usage interne (tisane,…)
Thym - contre la toux, bronchite,...– Lors de problèmes des voies respiratoires supérieures, par exemple en cas de : toux, maux de gorge, bronchite, refroidissement, rhume, sinusite

En usage externe (gargarisme,…)
En gargarisme : maux de gorge, aphtes
En inhalation : rhume , sinusite
En spray ou compresse: Utilisé pour des désinfections de surface ou d’endroit par exemple face aux insectes grâce à l’effet répulsif

Effets secondaires

Risque allergique (huile essentielle), veuillez lire la notice d’emballage

Contre-indication

Allergie au thym, veuillez lire la notice d’emballage à l’achat d’une préparation à base de thym.

Interactions

Aucune connue (à notre avis)

Noms des préparations

En Suisse, dans la gamme *Sidroga® : Sidroga® Thym, en gélule dans *Arkogélule® Thym, en sirop dans *Buchosan®, *Pertussex® compositum, *Liquisan® N (Sirop de thym), *Phytopharma® Pastilles Thym.

*Attention : les médicaments mentionnés ci-dessus ne se veulent pas représentatifs de l’ensemble des remèdes existants, il s’agit d’un listing en aucun cas exhaustif et à titre purement indicatif. Pour les médicaments, veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

Thym

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)
Thym - Tisane de thym

– Tisane de thym ou infusion (contre la toux, bronchite,…)

– Inhalation (contre la toux, bronchite,…)
Lire aussi : Inhalation contre le rhume (à base de menthe et thym)
Thym - contre la toux, bronchite,...

– Gélule (contre la toux, bronchite,…)

– Sirop de thym (contre la toux, bronchite,…)

Teinture de thym (contre les aphtes, troubles digestifs)

Lotion de thym (contre les pellicules)

Compresse de thym

Huile essentielle de thym (contre les piqûres d’insecte)

Où pousse cette plante ?

Le thym pousse dans le monde entier, de préférence dans des pays chauds.

Quand récolter cette plante ?

On récolte le thym à la fin de l’été (pour en faire des préparations médicinales par exemple, voir ci-dessus) mais aussi à d’autres périodes de l’année (en avril-mai par exemple le thym peut être de très bonne qualité).

Le thym peut être planté en Europe au début du printemps dans votre jardin, terrasse ou balcon (voir photo ci-dessous). Lisez notre article: 7 plantes médicinales à planter au printemps.

Thym - 7 plantes médicinales à planter au printemps

A lire : ebook “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin”- vous y trouverez le thym

​Remarques

– Le thym, à l’odeur forte et particulière, a un fort pouvoir désinfectant.
Dans certains pays d’Afrique du Nord on effectue des désinfections hospitalières à base d’huile essentielle de thym, souvent par mesure d’économie.

– Le timol, une molécule de l’huile essentielle de thym, est souvent utilisé dans les dentifrices.

– Dans son indication pour soigner la toux, cette préparation est utilisée depuis fort longtemps et est très efficace. A prendre de préférence en tisane ou infusion de thym, il est conseillé de rajouter du miel en cas de toux.

A lire : ebook “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin”- vous y trouverez le thym

Thym - Plante médicinaleThym - Thymus vulgaris

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