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Marrube blanc

Résumé

Plante médicinale avec un effet expectorant et fluidifiant, indiqué en cas de toux ou de bronchite, se présente souvent sous forme de tisane.

Marrube blanc - Plante Médicinale

Noms

Noms français: Marrube, marrube blanc, herbe vierge
Nom scientifique: Marrubium vulgare L.
Nom anglais: white horehound ou common Horehound
Nom allemand: Gewöhnlicher Andorn
Nom italien: marrubio comune ou robbio
Nom portugais: marroio
Nom espagnol: marrubio, marrubio blanco, malva rubia

Famille

Lamiaceae (Lamiacées)

Constituants

– Lactones diterpéniques (marrubine)
– Tanins
– Acide-phénols
– Flavonoïdes

Parties utilisées

– Fleurs et feuilles, soit les sommités fleuries

Effets

– Calmant (de la toux), fluidifiant, expectorant, cholérétique, fébrifuge, antiseptique, tonique (sur l’estomac)

Indications

Toux (surtout toux grasse), bronchite, troubles du foie (à prendre avant les repas), manque d’appétit.

Effets secondaires

A haute dose: troubles cardiaques (effet éventuel).

Contre-indications

Calculs biliaires.

Interactions

Aucune connue.

Noms des préparations

En Suisse, demandez conseil dans votre pharmacie.

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)

– Tisane de marrube blanc

– Décoction de marrube blanc

Marrube blanc

Où pousse le marrube blanc ?

Le marrube blanc pousse surtout en Europe, en Afrique du Nord, en Amérique et en Asie.

Quand récolter le marrube blanc ?

On récolte les fleurs (et feuilles) de marrube blanc en général de juin à septembre.

Remarques

– Dans différentes cultures et civilisations (chez les anciens Egyptiens par exemple) le marrube blanc a très souvent été utilisé pour soigner diverses affections respiratoires. De nos jours on continue parfois à la recommander pour cette indication (même si ce n’est pas une plante de première attention comme le thym par exemple) en particulier en cas de bronchite ou de toux. Certains spécialistes en phytothérapie recommandent aussi cette plante en cas de troubles du foie.
Un hors-série du magazine français Science & Vie sur les plantes médicinales paru en juillet 2020 estimait que l’effet du marrube blanc contre la toux grasse restait à démontrer, par manque d’études scientifiques publiées.

Des plantes médicinales plus efficaces contre la toux grasse que le marrube blanc semblent être : le thym et le lierre grimpant.

Rédaction de cette fiche : 
Xavier Gruffat (Pharmacien et Rédacteur en chef de Creapharma)

Sources & Références : 
Livres sur plantes médicinales, hors-série du magazine français Science & Vie (édition de juillet 2020).

Dernière mise à jour : 
27.10.2020

Crédits photos :
Creapharma.ch, Fotolia.com

Marrube blanc - Marrubium vulgare

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 12.03.2021

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