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Tisane de curcuma

Utilisation

Arthrose infographieContre les rhumatismes (grâce à sa forte action anti-inflammatoire) comme l’arthrose, contre l’excès de cholestérol, contre l’acidité gastrique, le syndrome du côlon irritable, la “crise de foie”, digestion difficile, les flatulences.


Ingrédients

Pour une tasse de tisane de curcuma utilisez :
– 1 demi-cuillère à café de curcuma (en racine/rhizome ou poudre)

– Environ 200 ml d’eau

– Miel/citron

Préparation

– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante au curcuma.

– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives).

– Filtrez.

– Rajoutez éventuellement un peu de miel et/ou de citron.

Posologie

Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée. A boire en général 2 à 3 fois par jour en cas de besoin.

Curcuma - Curcuma aromatica, Curcuma longa

Lire aussi : dossier complet sur le curcuma – cataplasme de curcuma

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 23.02.2016

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