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> mélisse                                   FICHE PLANTE MEDICINALE

la Mélisse  

Sommaire
Photo
 En deux mots, l'essentiel !
> Noms français
> Informations pour spécialistes
> Effets, indications
> Eff.sec./C.I./interactions
> Noms de médicaments
> Préparations
> Où et quand pousse cette plante ?
> Remarques / Avis spécialiste
Feuilles de mélisse
Photo de feuilles de mélisse séchées
>> agrandir la photo

Mélisse :


Plante Médicinale utilisée en usage interne comme sédatif et digestif et en usage externe pour soigner l'herpès labial ou en friction contre des douleurs rhumatismales.

Pour plus de détails voir ci-dessous ou sur le sommaire.

mélisse plante médicinale

NOMS FRANCAIS
Mélisse, mélisse citronée, "citronnelle
" (on réserve ce terme plutôt à la citronnelle ou Cymbopogon citratus), herbe au citron.

INFOS POUR SPECIALISTE

Nom binomial Melissa officinalis L.
Famille Lamiaceae (Lamiacées)
Constituants

> huile essentielle (citral, citronellal, geraniol), acides phénoliques, acide de romarin ou acide rosmarinique (effet contre l'herpès labial), acide caféique, tritérpènes, flavonoïdes, tanins, substance amères, mucilages.

Parties utilisées feuilles de mélisse (parties aériennes), huile essentielle
Nom allemand Zitronenmelisse, Citronelle
Nom italien Melissa
Nom anglais Lemon balm (melissa)
Nom espagnol melisa
Nom portugais melissa
Nom russe Мелисса

EFFETS / INDICATIONS
Effets
Usage interne (gouttes, comprimés,...):
> Sédatif, calmant, spasmolytique, digestif, somnifère, bactériostatique (pour l'huile essentielle)

Usage externe (pommades,...)
:

> Virustatique (contre l'Herpes virus)
, bactériostatique

Indications
Usage interne (gouttes, comprimés,...) :
Stress mélisse> Troubles de l'endormissement, stress, troubles du sommeil, anxiété, nervosité, troubles digestifs, brûlures d'estomac (ex. sous forme d'eau de mélisse).
La mélisse aurait une action sur la glande thyroïde (lire aussi sous contre-indication ci-dessous).

Usage externe (pommade,...) :
> Herpès labial (voir baume à lèvres),
douleurs rhumatismales (voir teinture de mélisse), piqûres de moustique, piqûres d'insectes.

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EFFETS SECONDAIRES / CONTRE-INDICATION / INTERACTIONS
Effets secondaires : aucun connu (à notre avis)
Contre-indication : en cas d'hypothyroïdie ou de prise d'hormones thyroïdiennes (la mélisse augmenterait l'effet de ces hormones, notez qu'à l'arrêt de la prise de mélisse, les symptômes disparaissent) [contre indication communiquée par une Internaute de Creapharma, Christiane, en mai 2013].
Interaction : aucune connue (à notre avis)

A l'achat d'un médicament veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à un spécialiste (législation suisse), indication à titre purement indicatif.

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NOMS DE *MEDICAMENTS
En Suisse :
En usage interne en tisane
dans Sidroga® Mélisse ou en capsule dans Arkocaps® Mélisse. Dans Melisana Klosterfrau (eau de mélisse, Melissengeist).
En usage externe, en pommade pour soigner l'herpès labial (noms de marques, demandez conseil dans votre pharmacie).

En France :demandez conseil à votre pharmacien.

* Attention : le(s) médicament(s) mentionné(s) ci-dessus ne se veulent pas représentatif(s) de l'ensemble des remèdes existants, il s'agit de mention de médicament(s) à titre purement indicatif(s), pour les médicaments veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à votre spécialiste. Législation suisse appliquée.

PREPARATIONS - SOUS QUELLE FORME ? (formes galéniques)

Tisane de mélisse> Tisane de mélisse

> Gélule à base de mélisse
> Huile essentielle de mélisse, par ex. en spray contre les piqûres de moustique, lire aussi Baume à lèvres
> Bain de mélisse
> Vin de mélisse
> Crème à la mélisse (contre l'herpès labial)
 

ET QUAND POUSSE CETTE PLANTE ?

mélisse feuillesOù pousse la mélisse ?
Originaire d'Orient, la mélisse pousse actuellement également en Europe et en Amérique. On estime toutefois que de nos jours la mélisse pousse à l'état sauvage surtout dans le sud de l'Europe et dans le bassin méditerranéen. La mélisse est une plante vivace. Cette plante a plutôt besoin d'un sol humide et d'une bonne exposition au soleil.

Quand récolter les feuilles de mélisse ?
On récolte les feuilles de mélisse en été (plutôt au début). Pour faire une tisane il est préférable de récolter les feuilles de mélisse avant la floraison. Car après cette période les feuilles perdent de leur goût, odeur et saveur. Il est toutefois possible de récolter les feuilles aussi juste après la floraison.

Lire aussi notre ebook: 50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin ou balcon

Mélisse plante médicinale
Photo de la plante de mélisse prise sur un herbier

AVIS DE CREAPHARMA / REMARQUES
> Dans son indication en usage interne la mélisse offre une efficacité prouvée contre les troubles légers de l'endormissement et les troubles digestifs d'origine nerveuse.

> Dans son indication en usage externe la mélisse semble relativement efficace contre l'herpès labial surtout si elle est appliquée très tôt et présente peu d'effets secondaires, il s'agit d'une bonne alternative face aux traitements classiques.

> Deux remèdes (de grand-mère) à préparer soi-même sont très intéressants: l'eau de mélisse et la teinture de mélisse. Ces deux remèdes se ressemblent et sont à base d'alcool (ne pas donner chez les enfants). Ils sont utiles pour soigner en particulier des troubles digestifs d'origine nerveuse.

> La mélisse se caractérise par une odeur proche du citron, en effet l'huile essentielle de mélisse comprend des substances qu'on retrouve dans le citron comme le citral.

> Melissa (nom latin) provient du grec et veut dire abeille, il est d'ailleurs utilisé comme prénom.

Lire aussi notre ebook: 50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin ou balcon

>> Voir aussi: d'autres plantes médicinales et leurs utilisations

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Rédaction de cette page - Assurance qualité sur www.creapharma.ch
Tâche effectuée Personne responsable Date de la dernière mise à jour
Ecriture du texte + mise à jour: Xavier Gruffat, Pharmacien 9 juillet 2014
Révision médicale de la page XG 10 septembre 2013
Mise en page (design, photos, animations,...) XG 10 septembre 2013
Correction de la syntaxe, de l'orthographe et de la grammaire Christine Gruffat, Enseignante de français, XG

14 juin 2013 (XG)
- (CG)

Marketing (SEO) XG 10 septembre 2013

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