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Teinture d'arnica

Teinture d'arnica

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Teinture d'arnica coupsUtilisation : lors d'hématomes, de coups, de contusions, d'arthrite,...





1. INGREDIENT
Arnica teinture> 10 grammes de *fleurs séchées d'arnica (notre photo)

> 100 ml d'alcool à 70°

 

* On peut trouver les fleurs séchées d'arnica en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse et en herboristerie en France) ou les récolter dans la nature et les faire sécher, mais attention il semble que dans la nature l'arnica devienne une plante rare, privilégiez alors l'achat en pharmacie pour limiter la disparition de cette plante. Vous pouvez également acheter la teinture d'arnica déjà préparée en pharmacie.

Teinture d'arnica2. PREPARATION

> Faites macérer les fleurs d'arnica pendant 5 jours dans les 100 ml d'alcool à 70°. Filtrez. Vous obtenez ainsi une teinture d'arnica (photo).

> Avant l'application il est préférable de diluer la teinture d'arnica préparée ci-dessus avec 5 volumes d'eau (1 part de teinture et 4 parts d'eau) et appliquez ce mélange sous forme de compresse à l'endroit désiré (>> voir ci-dessous).


3. POSOLOGIE
> Appliquez le mélange teinture d'arnica et eau préparé ci-dessus sous forme de compresse directement à l'endroit désiré (contusé, hématome,....) 3 à 4 fois par jour (en changeant de compresse à chaque fois).


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