Ongles

Les ongles comme miroir de notre santé

Santé des ongles (maladie ongles)Des ongles cassants, jaunis, striés sont autant de signes qui peuvent révéler des maladies allant de l’anémie au psoriasis. Les ongles peuvent ainsi être utilisés comme complément de diagnostic pour chaque médecin ou personne soucieuse de sa santé. Ce n’est pas pour rien que de nombreuses grands-mamans demandent (ou demandaient) l’état des ongles de leurs enfants ou petits-enfants.
Voici un tour d’horizon de l’état des ongles et des maladies sous-jacentes possibles :

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Etat de l’ongle Signification (maladie possible)
Ongles blancs (blanchis) qui sont comme de grandes demi-lunes Troubles hépatiques comme l’hépatite. Il peut s’agir aussi de maladies rénales.
Ongles pâles, concaves ou en forme de cuillère
Anémie. Un manque de fer est souvent à l’origine des ongles “en forme de cuillère” qui porte le nom de Koilonychia.
Ongles présentant des petits trous sur sa surface ou encore des ondulations
Psoriasis ou polyarthrite (plus rare: maladies cardiaques ou pulmonaires).
Ongles jaunis Problèmes pulmonaires comme un emphysème ou diabète. Il peut s’agir aussi d’une mycose ou de troubles du foie.
Ongles rouges ou de couleur qui se rapproche du rouge, notamment une ligne rouge comme on le voit sur la photo ci-dessous. Troubles cardiaques, dans le cas où l’ongle est à moitié blanc et l’autre moitié rouge il peut s’agir d’une maladie rénale.
Ongles cassants ou secs
Hypothyroïdie ou hyperthyroïdie, anémie, psoriasis, manque de fer, de vitamines, de calcium ou de zinc.
Ongles avec stries verticales
L’âge. Il s’agit des effets de l’âge.
Ongles qui présentent des lignes noires
sous les ongles
Mélanome, une forme de cancer (attention danger, consulter immédiatement un médecin), mycoses.
Ongles avec une couleur bleuâtre ou verdâtre Il peut s’agir d’une infection bactérienne, provoquée par le Pseudomonas aeruginosa.

Cela peut aussi être le signe de maladies cardiovasculaires, de lupus ou de maladie pulmonaire.

Ongles avec bords plissée ou arrondis Il peut s’agir de maladies pulmonaires. Dans la majorité des cas le signe d’un cancer du poumon. Une hyperthyroïdie ou des troubles du foie sont d’autres causes possibles.
Attention, il faut toujours consulter un médecin si vos ongles sont ainsi.En anglais on parle de clubbing (plus d’informations ici)
Ongles avec des lignes blanches horizontales Il peut s’agir d’une carence en protéine ou en zinc. Dans certains cas ces lignes peuvent aussi être le signe de troubles hépatiques ou rénaux.

L’état des ongles ne doit pas être pris à la lettre

Santé des ongles (maladie ongles)Relevons toutefois que les médecins n’utilisent évidemment pas seulement la santé des ongles pour établir un diagnostic. Souvent d’autres signes sont annonciateurs en premier d’une maladie. Par exemple, des problèmes pulmonaires se caractérisent en général par un sifflement de la respiration et l’état des ongles intervient donc comme une évidence ultérieure. Mais certains médecins utilisent cette technique pour compléter le diagnostic ou pour orienter leur recherche par exemple afin de gagner un peu de temps et avoir une première impression générale. On peut aussi noter qu’une personne peut souffrir de troubles cardiaques et ne pas avoir d’ongles rouges (voir tableau ci-dessus) et inversement une personne peut avoir des ongles rouges et ne pas avoir de troubles cardiaques. L’état des ongles n’est donc pas à prendre à la lettre mais comme un simple complément d’information.

Les mycoses des ongles

Le tableau ci-dessus nous donne de précieuses informations sur des maladies générales et sous-jacentes possibles, il ne faut toutefois pas négliger une infection de l’ongle qui ne reflète pas une maladie généralisée mais qui est locale : la mycose des ongles. Un signe typique de cette infection est une variation de couleur ou de texture de l’ongle. Dans ce cas il est conseillé de consulter un médecin généraliste ou un dermatologue.

L’intérêt de soigner ses ongles

Mis à part l’intérêt purement esthétique d’avoir de beaux ongles propres et soignés, ceux-ci permettent au médecin ou à vous-même de pouvoir diagnostiquer au mieux d’éventuelles maladies sous-jacentes comme on l’a vu plus haut.

bons conseils onglesVoici donc quelques bons conseils pour maintenir des ongles dans le meilleur état :
– ne pas se ronger les ongles;
– se laver régulièrement les ongles;
– se couper régulièrement les ongles;
– appliquer de la crème si la peau au-dessus des ongles est sèche;
manger sainement, vous pouvez prendre également des compléments alimentaires à base de biotine (qui permet de construire la kératine, constituant principal des ongles et des cheveux).

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Information intéressante sur la croissance des ongles
En général les ongles des mains croissent de 3mm par mois, ceux des pieds d’1mm pendant la même période. Une meilleure irrigation sanguine des doigts et des ongles de la main que des pieds expliquerait cette différence.

Lire aussi une maladie qui peut toucher le pourtour des ongles: les panaris

Recette pour renforcer la santé des ongles : 
Bonbons de gélatine

Comment traduit-on les ongles dans d’autres langues ?
  • Anglais : nails
  • Allemand : Nägel
  • Italien : unghie
  • Portugais : unhas
  • Espagnol : uñas
Lire aussi :

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 24.12.2017