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Tisane de thym serpolet

Utilisation

Lors de toux, maux de gorge, bronchite, refroidissement, rhume

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tisane de thym - toux, maux de gorge

Ingrédients

Pour une tasse de tisane de thym serpolet utilisez :
– 2 gr ou 2 cuillères à café des herbes de *thym serpolet séchées (notre photo)

Tisane de thym serpolet (infusion de thym serpolet)

– Environ 200 ml d’eau

* On peut trouver les herbes de thym serpolet séchés en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou on peut récolter soi-même les herbes de thym serpolet dans la nature et les faire sécher.

Préparation

– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux herbes de thym serpolet

– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives), vous pouvez rajouter du miel.

Tisane de thym

Posologie

– Buvez une tasse plusieurs fois par jour.

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 24.10.2016