Lavande

Résumé

Plante médicinale utilisée en usage interne pour traiter l’anxiété ou la nervosité et en usage externe pour désinfecter des plaies légères, se présente souvent sous forme de capsule ou en liquide

Lavande
Noms

Nom(s) français: Lavande, lavande vraie
Nom scientifique: Lavandula angustifolia Mill.
Nom anglais: Lavender
Nom allemand: Lavendel
Nom italien: lavanda
Nom portugais: alfazemalavenda

Famille

Lamiacées

Constituants

– Huile essentielle
– Tanins
– Coumarines
– Flavonoïdes

Parties utilisées

– Fleurs séchées

​Effets

Usage interne :
– Calmant, léger somnifère (troubles de l’endormissement), anxiolytique

Usage externe :
– Désinfectant, hyperhémiant, antiseptique, anti-inflammatoire, antifongique, antimicrobien

Indications

En usage interne :
– Anxiété, nervosité, troubles du sommeil, stress, troubles digestifs comme les spasmes

En usage externe :
– Plaies légères, poux en prévention (sous forme d’essence en goutte à appliquer dans la nuque ou sur le cuir chevelu), acné.

Effets secondaires

Aucun connu, veuillez lire la notice d’emballage

Contre-indication

Aucune connue , veuillez lire la notice d’emballage

Interactions

Aucune connue (à notre avis)

Noms des préparations

En Suisse : En usage interne en gélule dans *Arkogélules® Lavande ou en infusion (tisane), en usage externe dans différentes préparations liquides (teintures, huiles essentielles, bains…) à base de lavande par exemple en produit pour le bain dans *Weleda® Lavande Bain détente, veuillez demander conseil à votre pharmacien.

*Attention : les médicaments mentionnés ci-dessus ne se veulent pas représentatifs de l’ensemble des remèdes existants, il s’agit d’un listing en aucun cas exhaustif et à titre purement indicatif. Pour les médicaments, veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)

– Tisane de lavande (infusion de lavande)

– Gélule de lavande

– Huile essentielle de lavande (voir un remède contre les poux, un remède à base de lavande contre les troubles du sommeil, baume à lèvres maison, conditionneur à cheveux)

– Teinture de lavande

Bain de lavande

Lavande - en cas de troubles de nervosité et d'anxiété

Où pousse la lavande ?

La lavande pousse dans de nombreuses régions du monde, elle préfère toutefois les endroits plutôt secs. La lavande pousse facilement en Provence (sud de la France). Les origines de la lavande sont multiples : région méditerranéenne, Inde, nord de l’Afrique, etc.
On obtient une meilleure qualité de l’huile essentielle avec cette espèce Lavandula angustifolia lorsqu’elle est cultivée entre 800 et 1300 m.

Quand récolter la lavande ?

On récolte les fleurs de lavande en été. Il est préférable de cueillir les fleurs de lavande le matin.

A lire : ebook “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin”- vous y trouverez la lavande

​Remarques

– La lavande est une plante très courante en Suisse et surtout en France dans le Midi (Provence).
Vous pouvez préparer vous-même un remède à base de lavande, par exemple en tisane (infusion) pour des troubles de nervosité et d’anxiété ou récolter l’huile essentielle de lavande par distillation si vous disposez d’un appareil adapté.

La lavande, à l’odeur extraordinaire, permet la préparation de nombreux remèdes naturels.

La lavande est aussi très utilisée en parfumerie, elle fait partie, avec d’autres plantes médicinales comme la mélisse ou le romarin, de la recette originale de l’Eau de Cologne. Un parfum créé par l’Italien Giovanni Maria Farina (1685-1766) et qui porte le nom de cette grande ville allemande (Cologne) où il résidait.

– L’huile essentielle de lavande est très intéressante pour soigner l’acné. C’est la seule huile essentielle que l’on peut appliquer pure sur la peau, attention toutefois aux yeux.
Il suffit de l’appliquer directement sur les boutons une fois par jour, cette huile essentielle désinfecte et aide la peau à cicatriser. Il est conseillé de l’appliquer au coucher plutôt, car la lavande, sent très bon et a un effet somnolent.

– On compte environ 30 espèces de lavande. En plus de Lavandula angustifolia (comme décrit dans cette fiche), on peut relever Lavandula latifolia et Lavandula x intermedia.

A lire : ebook “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin”- vous y trouverez la lavande

Lavande - Plante MédicinaleLavande - Lavandula angustifolia Mill.

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