Inflammation

Inflammation aiguë 
Cause douleurs musculairesL’inflammation est un mécanisme naturel de défense de l’organisme pour lutter contre les agressions extérieures comme les infections virales et bactériennes ou les blessures. L’inflammation est un processus essentiel, par exemple si vous vous tordez la cheville en faisant du sport, les signes inflammatoires comme la douleur et la raideur sont un moyen de communication du corps pour que vous restiez au repos jusqu’à ce que la blessure soit guérie. Lors d’inflammation, les cellules du système immunitaire comme les globules blancs se déplacent jusqu’à l’agression (ex. blessure) et produisent en quantité importante des molécules appelées cytokines ainsi que des protéines comme l’histamine qui vont attaquer la zone touchée. Comme du fluide se déplace avec les cellules immunitaires vers la zone problématique, cette dernière est souvent enflée avec un gonflement. Le but final est de restaurer les tissus endommagés.

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4 signes de l’inflammation aiguë :
Au niveau des symptômes, une inflammation se caractérise par 4 signes :
– Douleur
– Rougeur
– Chaleur
– Gonflement (tuméfaction)

Médicaments anti-inflammatoires :
Il existe plusieurs familles ou groupes de médicaments anti-inflammatoires permettant de lutter contre les maladies inflammatoires, les deux classes principales sont les :
– Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’ibuprofène, le diclofénac ou l’aspirine.
– Corticoïdes, c’est-à-dire des anti-inflammatoire stéroïdiens, comme la prednisone ou la prednisolone. Les corticoïdes sont plus puissants que les AINS.
Remarquons que les médicaments anti-inflammatoires, autant les AINS que les corticoïdes, n’agissent pas sur les causes de l’inflammation. Il s’agit donc de traitements symptomatiques. Les effets secondaires de ces 2 classes de médicaments sont surtout sur la muqueuse gastrique (ex. brûlures d’estomac).

Inflammation chronique
Le problème est que chez certaines personnes l’inflammation continue sans raison apparente (ex. blessure, maladie virale), en devenant parfois chronique, sans qu’on ne sache vraiment pourquoi. L’intensité lors d’inflammation chronique est plus faible que lors d’inflammation aiguë mais peut durer pendant des mois ou années. Il existe de nombreuses maladies avec une inflammation chronique comme symptôme ou cause, on parle aussi de maladies auto-immunes (ex. colite ulcéreuse, certaines allergies, polyarthrite rhumatoïde, lupus, syndrome de fatigue chronique).

Mesure de l’inflammation chronique – Diagnostic :
Il n’est pas évident de diagnostiquer une inflammation chronique. Toutefois, un test mesurant la protéine C-réactive (en anglais C-reactive protein ou CRP) peut permettre d’évaluer le degré d’inflammation chronique. Demandez conseil à votre médecin.

Bons conseils en cas d’inflammation chronique :
La pratique régulière d’exercice physique comme marcher 20 à 30 minutes par jour (si possible 150 minutes par semaine) est un excellent moyen de lutter contre les processus inflammatoires néfastes de l’organisme.

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 16.08.2018